Une petite  structure privée, existant  depuis près de 58 ans.
Elle se situe entre la gare d'Orléans et la médiathèque.

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De mes 7 ans à mes 18 ans, je faisais de la danse dans cette école.
En septembre 1996, j 'ai repris le flambeau.

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Je propose des cours de renfort musculaire, stretching, gym douce, Pilates ,Pilates yoga, Pilates De Gasquet, abdos stretch yoga "de Gasquet",Fitball De Gasquet, Strech De Gasquet ,pré et post natal De Gasquet.

 

Tous les cours   accueillent un nombre limité d'élèves   afin de privilégier le travail, la compréhension de la méthode, les corrections, la progression , le suivi et les adaptations de chacun.

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Possibilité de séance individuelle  Pilates, Pilates yoga, abdos/stretch/yoga " de Gasquet", Rose Pilates, et Yoga pré et post natal de Gasquet.

La durée du cours est de 55 minutes .

Ils sont sur rendez-vous.Me contacter.

 

Vous y trouverez également:

un suivi personnalisé basé sur une adaptation des capacités de chacun,

une pédagogie bienveillante,

 une ambiance  conviviale,

pour le bien-être de tous, tant physique que mental

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